PRIREDITVE V NARAVNIH PARKIH

INFORMACIJE:

• zborno mesto: parkirišče Naklove glave
• trajanje: 3 – 4 ure
• cena: 39,00 €/osebo
• oprema: udobna oblačila in obutev
• dogodek se izvaja ob minimalnem številu prijavljenih: 2 osebe

Gozdna terapija, gozdna kopel ali Shinrin-Yoku je praksa, ki skozi vodeno izkušnjo v gozdu podpira zdravje, dobro počutje in globljo povezanost s samim seboj in naravo.

Doživetje je lahek in počasen 2-3-urni sprehod s certificiranim vodnikom, kjer skozi aktivnosti za odpiranje čutov, s poudarkom na vidikih povezave narave umirite svoje misli in se sprostite. V kombinaciji z meditacijskim dihanjem in zvočno terapijo vam bo ta aktivnost pomagala upočasniti, zmanjšati napetosti, izboljšati koncentracijo in najti ravnovesje med umom in telesom.